Устьмайцы приняли участие в чемпионате России «Человек Идущий»

В V чемпионате России по фоновой ходьбе «Человек Идущий» приняла участие и сборная команда Усть-Майского района в составе 36 ходоков. Наша команда по предварительным итогам соревнований заняла 22 место из 490 команд в России в подгруппе «Муниципалитеты». Самому молодому участнику районной команды было  15 лет, самому пожилому – 72 года. В состав сборной района вошли участники из Усть-Маи, Петропавловска, Эльдикана, Якутска, Красноярска.

Капитан команды Николай Уаров рассказывает: «V чемпионат России по фоновой ходьбе «Человек Идущий», который реализуется при поддержке Минспорта России с 2019 года, длился целый месяц, он стартовал 15 октября и 15 ноября финишировал. В соревновании приняли участие более 75000 человек и более 2800 команд из разных уголков России. Соревнование проводилось на основе мобильного приложения по подсчёту шагов для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ). Проект направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом. По условия соревнования необходимо было проходить до 25000 в день».

Участник чемпионата Августина Кириллина, которая занимается ходьбой с 2010 года, делится своими впечатлениями о чемпионате: «Во время начала чемпионата я находилась в Красноярске и узнав о проекте, решила попробовать – смогу ли я проходить ежедневно по 25000 шагов. Получилось. И по приезду в Усть-Маю активно включилась в это мероприятие и дошла до конца. Конечно, все-таки возраст у меня солидный и поэтому ежедневный путь делила на два этапа. До обеда проходила основной маршрут, после обеда – уже доводила до нужной цифры – 25000 шагов. Ежедневно маршрут меняла, чтобы не было однообразия. Ходила и по амгинской дороге, и по петропавловской, и по объездной, и по улицам поселка. Моя дочь Ольга, несмотря на то, что у нее маленькие дети, также участвовала в проекте. Уложив ребятишек спать, вечерами проходила по 25000 шагов.  Она член нашей усть-майской команды. У меня есть предложение – расчистить дорожку для ходьбы на стадионе и тогда бы многое смогли бы заниматься таким полезным для здоровья делом ежедневно. Я горжусь собой, что смогла преодолеть этот путь и выстояла до конца, хотя многие моложе меня сошли с дистанции».

Ходьба остаётся самым массовым, физиологичным и доступным видом физической активности. Использование современных средств коммуникации и технологий позволяет геймифицировать, персонифицировать, систематизировать и анализировать процесс ходьбы.
Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождались экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

Проект 5-ый год становится победителем конкурса грантов Министерства спорта Российской федерации.

В 2020 году проект вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография».

В 2020-21 годах признан самым массовым спортивным проектом года в условиях ограничения социальных контактов и противодействия распространению новой коронавирусной инфекции.

В 2022 году проект второй раз вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография», а также в сборник успешных практик общественного здравоохранения (ЦНИИОИЗ Минздрава РФ и Национального центра укрепления общественного здоровья «АРИОН»).

Проект включён в программы по формированию ЗОЖ крупнейших российских корпораций: ПАО «Россети», ГК «Роскосмос», ПАО «Сбербанк», ОАО «Газпром», ОАО «РЖД», АО «Почта России», ПАО «МТС», ПАО «Татнефть», ПАО «Транснефть», ПАО «Норильский Никель», ПАО «НК Роснефть», «Группа ГАЗ», ПАО «СИБУР Холдинг», АО «Красмаш» и др. (более 46 000 человек в 1727 командах).

Елена Александрова